A impotencia non é unha enfermidade de persoas maiores cantas persoas pensan. As primeiras "chamadas" poden aparecer antes da xubilación. É importante controlar a saúde. É posible un aumento da eficacia nos homes despois de 40 anos sen drogas hormonais. Primeiro de todo, paga a pena descubrir o que lle pasa ao corpo e como notas unha erección débil a tempo. As receitas das persoas, medicamentos e exercicios deportivos úsanse para combater a enfermidade.
Que lle pasa a un home aos 40 anos?
Os representantes masculinos de corenta anos están deprimidos. Algúns senten o enfoque da idade, rexeitan a vida sexual e inventan problemas coa función eréctil. Non obstante, a miúdo obsérvase unha mala potencia, ás veces é imposible sen facer a axuda dun médico. A culpa de todo é unha reestruturación hormonal do corpo, é dicir, unha diminución da testosterona responsable da saúde masculina. Á idade de 25 a 30 anos, a produción alcanza o máximo despois de diminuír gradualmente despois dos 30 anos. Despois de corenta anos, a síntese de testosterona pode parar bruscamente, o que leva a un debilitamento da erección. Isto faise baixo a influencia dos seguintes factores:
- Falta de sexo regular;
- Obesidade;
- Diabetes mellitus;
- beber excesivo, fumar;
- Terapia con medicamentos hormonais;
- Patoloxía do sistema xenitario;
- Lesións cerebrais;
- fatiga crónica;
- Enfermidades do sistema nervioso, sangue e endocrino.
Segundo as estatísticas, un home convértese en socio para 15 mulleres en toda a súa vida.
Á idade de 40 anos, case a metade ten problemas na cama, pero por que moitos non intentan descubrir a potencia. Aos 50 anos, arredor do 68% do macho non pode ser amado debido ao pene lento, dor ou falta de solicitude.
Normalmente non tardan máis de 2-3 minutos en excitar o pene mentres o acto dura 5-20 minutos e remata coa eyaculación. A potencia nos homes despois de 40 deteriora gradualmente ou nítida, e a enfermidade pode ocorrer constantemente ou só ocasionalmente (con fatiga, malas relacións cun compañeiro ou estrés, esforzo físico).
Signos de impotencia en homes aos 40 anos
Á idade de 40 anos, unha rotura de andrógenos non é a norma, parece máis común na vellez. Unha forte perda de libido ou erección non é un sinal de menopausa masculina. Ocorre lentamente, atrae varios meses ou anos. Debe prestar atención a tales síntomas de impotencia como:
- A falta de desexo sexual e non só quero amar cunha muller despois dos 40 anos e non só cunha parella habitual.
- Unha erección prodúcese máis tempo do habitual (é necesaria a estimulación máis longa);
- O poder dunha erección redúcese cando un membro está en estado animado, pero isto non é suficiente para o sexo.
- A eyaculación ten lugar 2-3 minutos despois do inicio das relacións sexuais;
- Falta a eyaculación completamente, un home non é bo e o pene "cae" no medio do proceso;
- O amor non é un pracer.
A maioría dos homes non poden imaxinar a un neno na idade adulta: isto é culpa de baixa potencia. Os síntomas xerais poden acompañarse: dor durante a micción ou as relacións sexuais, o desexo incorrecto ao aseo, o malestar, o insomnio, a depresión. É posible aumentar as glándulas de mama e a aparición de depósitos de graxa no estómago, os cadros (a figura coma esta). Despois de identificar signos de disfunción eréctil, definitivamente debes consultar a un médico.
A loita contra a impotencia
Os preparativos para aumentar a eficacia nos homes despois de 40 actos rapidamente, pero non sempre seguros. Nalgúns casos, é imposible prescindir da terapia hormonal ou ingredientes activos emocionantes. É máis a miúdo posible facer fronte á enfermidade: probar remedios populares, establecer vida sexual e comida. Só é importante dedicar tempo ao tempo porque o resultado non é posible conseguir o resultado en 5-10 días.
Ademais, recoméndase resolver problemas cunha eficacia de 40 dun xeito completo, é dicir, probar varios métodos ao mesmo tempo. Débense seguir regras sinxelas para recuperar o poder masculino:
- O réxime do día. Fai un horario para que haxa tempo e tempo para durmir plenamente, descansar do traballo e dos deberes, deporte.
- Nutrición real. O menú diario debe conter un número suficiente de calorías (calculado individualmente segundo o estilo de vida), proteínas, vitaminas e graxas. Non podes prescindir de carne, ovos, noces, froitas frescas e verdes.
- Vida sexy despois dos 40. É necesario desfacerse do complexo e o medo ao fracaso na cama para recuperarse da impotencia psicolóxica. Sen actividade sexual regular, será problemático restaurar a síntese de testosterona. Se é necesario, é recomendable visitar un psicoterapeuta ou sexólogo.
- Malos hábitos. O fumar ou o uso regular de bebidas alcohólicas levará máis tarde ou máis cedo a un deterioro na función eréctil e na saúde xeral. É mellor desfacerse completamente da dependencia da nicotina. É permitido beber viño tinto ou tintura de alcol nun vaso.
Se a saúde dos homes segue sufrindo despois dos 40 anos, aínda debes contactar cun especialista. Despois do exame, prescribirá o tratamento dicindo todas as características do diagnóstico. Non podes ocultar o problema e rexeitar a axuda na esperanza de que todo se pase a ti mesmo. A falta de erección nesta idade non é unha norma, senón unha patoloxía.
Comprimidos para aumentar a potencia nos homes despois dos 40
Todo o mundo está acostumado a beber 1-2 comprimidos antes das relacións sexuais e alcanzar unha erección persistente. Para o tratamento úsanse medicamentos completamente diferentes. Este grupo ten un impacto rápido, pero non trata a enfermidade. A tableta funciona aproximadamente 2-5 horas, polo que o problema volve.
As estatinas están prescritas para as patoloxías do sistema cardiovascular, o que inflúe negativamente na función reprodutiva. O efecto dos fondos ten como obxectivo eliminar os síntomas e as causas de problemas coa potencia de 40 anos.
Psicofarmacéuticos para tratar a impotencia raramente se usan. Por regra xeral, os antidepresivos só son necesarios para enfermidades mentais graves. Cómpre ter en conta que algúns deles poden ter un impacto negativo na potencia, especialmente con uso máis longo e altas doses. Por este motivo, é extremadamente importante someterse a terapia baixo a supervisión dun médico.
Non se demostrou a eficacia de aditivos bioloxicamente activos, pero as críticas de homes que probaron suplementos alimentarios son positivos. A composición de tales fondos só inclúe compoñentes naturais, o que significa que a droga para a saúde xeral é segura. Hai que esperar os resultados durante moito tempo, xa que o tratamento da eficacia nos homes por varias razóns, dependendo da medicación, leva 6 meses de 2 a 3 semanas.
Aumentar a potencia nos homes despois dos 40 anos: remedios populares
A medicina non convencional leva varios séculos con diversas enfermidades, incluído o sistema reprodutivo. Recoméndase combinalo con medicamentos para conseguir un efecto máis forte. Os solujóns, infusións, mesturas son fabricados en función de mel, noces, tomiño, hagebutten, espino, xenxibre, ginseng.
Como podes aumentar a potencia nos homes despois de 45 anos? A decocción de tomiño, bagas de rosa e xenxibre picado responde a forza. É suficiente mesturar os compoñentes na mesma cantidade (1 culler de sopa de L.), verter 250 ml de auga fervendo e deixala baixo a tapa durante 5 horas. Antes do uso, cepa e bebe 50 ml antes das comidas.
Un delicioso remedio é unha mestura de porcas (nogueira, cedro, abelás, cacahuetes) con mel. O que axudará se caeron actividades sexuais. Os produtos mestúranse nas mesmas cantidades e comen diariamente por 2-3 TL. Dúas veces ao día. Recoméndase usar medicamentos con leite para mellorar o efecto.
A tintura terapéutica de Medunitsa axudará a mellorar a produción de testosterona. Tómanse 10 g de materias primas para 1 cunca de auga que se cociñan durante uns minutos. O caldo arrefriado tómase tres veces ao día.
Hai técnicas inusuales coas que podes facer relacións sexuais cun home máis brillante de 40 anos. Un deles é aplicar xeados no cranio, a rexión do corazón e os testículos. En cada zona gardan xeados a través de gasa ou tecido fino durante máis de 1 minuto.
Como aumentar a libido nos homes despois dos 40 anos
A vida sexual despois de 40 anos mellora cando fas exercicios físicos. En primeiro lugar, permítelles facerse máis activos e, en segundo lugar, a síntese de testosterona. Podes crear complexos especiais contra a impotencia ou simplemente facer deportes (correr, saltar, nadar). Que facer coa mala potencia aos 40 anos:
- Rotación da pelve. Coloque as patas do ombreiro no cinto. Empaque para realizar movementos circulares e intente non arrincar os pés do chan.
- Bicicleta. Levante as pernas en posición deitado e fai movementos mentres conduce mentres conduce. As mans están no corpo, a cabeza e as omoplatos son presionadas no chan.
- barco. Posición inicial: deitado no estómago. Durante a respiración, debes levantar as mans e expandirse o máis lonxe posible, mentres que as pernas tamén se desprenden do chan. Baixar as extremidades ao exhalar e relaxarse durante uns segundos.
- Squat. As pernas están libres de ombreiro, as mans están dobradas nos cóbados durante a execución. Conducir cara a respirar, cargar as nádegas e, a continuación, respirar e subir.
Cada exercicio realízase 2-3 enfoques que realizan 10-15 repeticións. Todos os días recoméndase mover máis, por exemplo no aire fresco. O sexo forma parte da actividade física, polo que ten que ter máis de 40 anos nun home.
Prevención da impotencia en homes aos 40 anos
Afortunadamente, é posible estender unha vida íntima ata 55-60 anos. Mesmo se os homes non se molestan despois dos 40 anos, é recomendable pensar na prevención da impotencia. Consiste en trucos sinxelos que todos poden lembrar:
- Renuncia a comida rápida, comida gorda, doces;
- Tome regularmente complexos de vitaminas;
- Fumar e, se é posible, tamén rexeitar as bebidas alcohólicas;
- Faga probas para controlar regularmente o azucre e o colesterol.
- Supervisar a presión arterial;
- Conducir deportes (vai polo menos camiñando e fai exercicios pola mañá);
- Atopa un compañeiro constante porque as relacións aleatorias levan a STD.
Co comezo da actividade sexual (e isto faise a 16-19), debe examinarse regularmente. Isto axudará a notar desviacións e enfermidades infecciosas a tempo ata que teñas tempo para entrar nunha forma crónica.
A boa potencia nos homes aos 40 anos non é un mito, senón a realidade. Non pode haber menopausa masculina nesta idade. Se hai problemas, paga a pena pensar en nutrición, hormonas, actividade sexual. Quizais fose a falta de deportes ou vitaminas o que levou á impotencia sexual. Nos casos en que non foi posible facer fronte á enfermidade independentemente uns dos outros, tes que facer unha cita co urólogo.